炭酸って健康に良い？

1年位前からプチ断食をやっているが、それに合わせてノンシュガーサイダーを飲んでいる。

昔はずっと下痢→便秘→下痢→便秘・・・を繰り返していたが、気づいたらお通じがよい。
サイダーと関係あるかどうかわからないが、炭酸水は胃の活動を活発にするんだって。
また、一時的に酸欠になって、鍛えられるとか。

うーん、いま人生最大の健康期かも。

大学時代のベスト体重にあともう少し。

リクエストが多ければ、詳細書きますね。