プチ断食

このペースなら続けられるかもって思い、
プチ断食を始めてからもうすぐ1年だ。

ちゃんと1か月あたり1kg痩せている。
全く苦労がなく効果があるもんだ。

好きなもの食べておやつも食べてなのに、どんどん引き締まってきた。

本でも書こうかな。って有名人じゃないから無理か。